お菓子作り。料理好きで、暇があればデコってみたり仕事は大手給食会社の栄養士。基本 ...

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シソとサラダチキンのカプレーゼ

おもてなしに、トマト、サラダチキン、大葉、 モッツァレラチーズでカプレーゼに。
材料: トマト、大葉、モッツァレラチーズ、アボカド、バジル粉、黒こしょう、オリーブオイル

お家にあるもので、ナポリタン

いただきものの、高級豚肉を使ったハムを 使用して、野菜をたっぷり入れて ナポリタンを ...
材料: ピーマン、人参、玉ねぎ、しめじ、ハム、パスタ、ゆで汁、塩、オリーブオイル、トマトケチ ...

タラのラビコットソース

夏の人気メニュー。あっさりしたタラを使い さっぱりした、ラビコットソースを添えて 料 ...
材料: きゅうり、玉ねぎ、トマト、タラ、塩コショウ、オリーブオイル、レタス、プチトマト、アボ ...

海藻ビーズを使った野菜サラダ

海藻ビーズを使った 彩りのよいサラダを作りたくて きらきらしてて、食物繊維もとれて ...
材料: きゅうり、玉ねぎ、アボカド、トマト、海藻ビーズ、お好みのドレッシング

揚げないアジフライ

旬のあじを使って、ヘルシーなアジフライを作りたくて。
材料: アジ、塩コショウ、小麦粉、溶き卵、パン粉、オリーブオイル、トマトケチャップ、マヨネー ...

ルッコラとレタスのナッツサラダ

スーパーで見かけたルッコラを使って 家にあるレタスなど、野菜と レーズン、ナッツのサ ...
材料: ルッコラ、トマト、レタス、レーズン、くるみ、ナッツ

簡単で美味しいクリームたらこパスタ

簡単で美味しい たまーに食べたくなるクリームたらこパスタ。 ソースを作っておくとすぐ ...
材料: 大葉、生クリーム、たらこ、パスタ、湯、塩、刻み海苔、しめじ

簡単でお洒落なチーズクラッカー

チーズをスライスしてお好みのクラッカーに のせるだけで、お洒落なチーズクラッカー
材料: ミントの葉、チーズ、クラッカー、ブラックペッパー

自宅で簡単で美味しいカクテル

桜リキュールとカルピスで簡単で 優しい味の、パステルピンクという カクテルです。
材料: リキュール、カルピス、氷

桜ジンジャー

桜リキュールで、簡単で美味しいカクテル
材料: 桜リキュール、ジンジャーエール、レモン、氷