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ようこ1107
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鮪の炙り焼き

お刺身用の鮪を炙って、簡単なおつまみに！
材料： 鮪、ニンニク、塩胡椒、オリーブオイル、バター、ポン酢、薬味（カイワレ等）

鯖のおつまみサラダ

鯖の水煮缶を使った簡単サラダ！
材料： 玉ねぎ、鯖の水煮缶、大葉、マヨネーズ、ブラックペッパー、ポン酢

離乳食★かぼちゃボール

甘いカボチャでお団子にすれば、何でもパクパク食べれるよ♡
材料： かぼちゃ、人参ほうれん草等、ツナ