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とばまつり
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トマトと卵炒め

簡単に1品追加できます。仕上げにごま油を軽く入れると風味アップ！
材料： トマト、卵、鶏ガラスープの素、水、塩

超簡単☆ツナと小松菜の中華風パスタ

ツナの味と油で良い感じのお味になります(o^^o)
材料： ツナ、小松菜、中華あじ、醤油

ツナと梅のパスタ

梅味の和風パスタ(´ε｀ )
材料： ツナ缶、えのき茸、大葉、醤油、みりん、梅干し、スパゲッティ

カボチャとチキンのクリームパスタ

カボチャ味のクリームパスタ☆甘くて美味しいですよー
材料： カボチャ、鳥もも肉、牛乳、小麦粉、コンソメ、バター

里芋のエスニックスープ

ほんのりナンプラー味が美味しいです☆
材料： 里芋、コンソメ、ナンプラー、塩胡椒、にんにく