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運動会に！チーかま食パンロールサンド
お弁当にぴったり。お魚とチーズが主原料のチーかまを使うので、カロリーが気になる女性に
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材料：
丸善チーかま、サンドイッチ用食パン、サラダ菜、スライスチーズ、しそ、ピザソース、マヨ
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肉団子入り黒酢あんかけチャーハン
チャーハンを作ってあんかけの素をかけるだけ！本格中華風チャーハンがカンタンに作れます
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材料：
肉団子玉子炒め、ご飯、たまご、にんじん、ネギ、塩胡椒、油、ネギ（しらがねぎ用）
