マグロのコロコロステーキ☆超カンタン♪
マグロのブツを利用すれば、包丁も使わずにアッという間にメイン料理が完成しちゃいま～す
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材料：
マグロ（刺身用）、塩、ブラックペッパー、片栗粉、オリーブオイル、★酒、★しょうゆ、ガ
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ちょっとリッチな☆豆腐ステーキ。
お豆腐の周りに牛肉を巻いたら、いつもの豆腐ステーキがちょっとリッチになりました☆ じ
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材料：
木綿豆腐、牛薄切り肉、塩、こしょう、小麦粉、サラダ油、●だし汁、●薄口しょう油、●み
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◎はなまるｸﾘｰﾑﾊﾟﾝ（＊＾ｏ＾＊）ｂ
ぐるぐる渦巻きが“はなまる”みたいで子どもたちが喜んじゃいます！
（＊＾ｏ＾＊）ｂ
材料：
強力粉、薄力粉、砂糖、塩、ドライイースト、牛乳、ぬるま湯、バター、いりゴマ（白）、か
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あとひく美味しさ☆ひじきもち
何コレ？って思うけど、ひとつ食べたら止まらなくなっちゃう～☆
文句なしにゼッタイゼ
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材料：
乾燥ひじき、干しエビ、だんごの粉、水（干しエビの戻し汁を利用）、ネギ（みじん切り）、
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万能じゃこピー
コレ、すごく香ばしくて美味しいんです！豆腐やサラダのトッピングやおにぎりなど、使い方
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材料：
ちりめんじゃこ、ピーナッツ（薄皮をむいて砕いたもの）、桜えび、サラダ油、ゴマ油、しょ
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