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【糖質制限】キャベツでアジアン焼きそば風
麺はなくても気分はアジアン焼きそばなレシピを考案しました。野菜もりもり食べれます！
材料：
豚肉コマ切れ、キャベツ、ニラ、しめじ、ピーマン、★醤油、★ナンプラー、★スイートチリ
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山形風簡単だし〜ご飯にも麺にも〜
夏の暑い時期にご飯や冷たい素麺にかけて食べるとさっぱりします。簡単に保存容器で混ぜて
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材料：
玉ねぎ、ミョウガ、オクラ、ショウガみじん切り(チューブ可)、塩昆布、だし汁、薄口醤油
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ワンポットひき肉ビーフストロガノフ
さっぱりサワークリームでこってりしすぎないビーフストロガノフが出来ました。
材料：
牛ひき肉、玉ねぎ、ロティーニ(ねじのようなパスタ)、マッシュルーム、ニンニク、サワー
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チキンサラダ蕎麦ごま風味
胡麻の風味が効いてさっぱりとサラダ感覚で食べられます。野菜多めで副菜としてもありでし
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材料：
蕎麦、鶏胸肉、★しょうゆ、★サラダ油、★ニンニク、☆しょうゆ、☆サラダ油、☆ごま油、
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