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ありきよ
のキッチン
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埼玉は和光在住元飲食人24歳(♀)野菜を好む。なんだか体に良さそうなものを摂取し
...
埼玉は和光在住
元飲食人
24歳(♀)
野菜を好む。
なんだか体に良さそうなものを摂取したがる。
ちょっと前迄、
「物忘れが激しいなぁ」
「アタシってば忘れっぽいんだわ」
って思ってたけど、最近そう思う事が無くなった。
・・そう。
「自分が何を忘れてるのかすら思い出せない」という
最も恐ろしいレベルへ事態は突入したのだ!!!
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じゃが芋磯辺揚/ハッシュドポテト風
簡単&材料はたったの2つ◎ おつまみやお弁当にもぴったりです!
材料: じゃが芋、海苔(5×5cm)、塩・胡椒、小麦粉・片栗粉
韓国海苔って旨いよね。
韓国海苔の美味しい食べ方・・ ではない。紛らわしい名前つけんなや!!
材料: キムチ、(乾燥)ワカメ、海苔、煎り胡麻
じゃが芋○炒め煮浸し
材料はじゃがいものみ。一度炒めてから煮るのでコクがあって美味しくなる。と思われる。
材料: じゃが芋、●昆布つゆ(濃縮3倍)、●水
蛸とレタスでトマト煮。。
半生のタコと温かいトマトが美味しい! パンは勿論ライスでもイケます◎
材料: 蛸(刺身用)、トマト、レタス、玉葱(スライス)、トマト缶、コンソメ(キューブ)、すり
...
超ヘルシー!簡単!リゾットおじや
正確にはリゾットではないのですが・・ でもでもNOバターNOオイル、しかも至極簡単!
...
材料: ご飯、山芋すりおろし、葱小口切り、ベーコン、とろけるチーズ、ニンニクすりおろし、醤油
さっぱり!蒸豚と白菜(鍋もどき)
鍋っていざやるとなると道具出したり面倒臭い・・ のは私だけ?
材料: 豚(今回は豚バラブロック)、白菜、大根、わけぎ、ニンニクすりおろし、柚子胡椒
鶏皮カリカリ!わかめ炒め
鶏皮のカリカリと炒めたワカメの食感が◎
材料: わかめ、鶏皮、胡麻
カリッとサクッと。お芋のかりんとう
揚げる前に火を通す事で食感が全然違います! お芋好きは是非!
材料: さつまいも、砂糖
揚げとホウレン草のぐるぐる
写真写りが若干良ろしくありませんが、、 お揚げに味が染みてて美味しいです。お弁当に◎
材料: 揚げ(薄)、ほうれん草、めんツユ
◇春巻きでチョコバナナ◇
すぐ作れる!とろけたチョコとあったかいバナナ、サクサクの春巻きの皮がめっちゃうまぁ~
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材料: 春巻きの皮、板チョコ、バナナ
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