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野菜たっぷり☆豚肉のトマト煮込み
野菜どっさり☆トマトとハーブで煮込みます。野菜の甘みがよく分かるんです～。
材料：
豚肉、トマト缶、にんにく、人参、玉ねぎ、ジャガイモ、ピーマン、インゲン、タラゴン、タ
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オリーブとアンチョビdeパスタ
オリーブとアンチョビを使ってガーリック系のパスタ。アンチョビの塩気とオリーブの酸味が
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材料：
パスタ、オリーブ、アンチョビ、にんにく、鷹の爪、オリーブオイル、パセリのみじん切り
爽やか☆彡柚子胡椒でマカロニサラダ
いつものマカロニサラダが今日は少し重いので軽めにしてみました。柚子胡椒でピリッと爽や
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材料：
マカロニ、ツナ缶、●柚子胡椒、●マヨネーズ、●オリーブオイル、●ゆずポン酢、塩こしょ
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ニンジン嫌いな人のためのニンジンきんぴら
何を隠そう私が人参が苦手・・・。でもこれだけは自分から食べられるのよね～。人参嫌いな
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材料：
ニンジン、ごま油、白ゴマ、●酒、●顆粒だしの素、●水、●砂糖、醤油
