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natanapo
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できるだけヘルシーかつ低カロリー!そしてもちろん節約しなくては意味がない!を日々
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できるだけヘルシーかつ低カロリー!そしてもちろん節約しなくては意味がない!を日々自分に言い聞かせている生活の中で見つけた簡単いい加減なレシピ集・・・デス。
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紅茶の蒸しパン
簡単美味しい蒸しパンです。
材料: パックde蒸しパン プレミアム、濃いめに入れた紅茶、レーズン
豆腐のステーキ
下味革命 もろみのチカラを使ってヘルシーな一品!
材料: 下味革命 もろみのチカラ、木綿豆腐、片栗粉、焼海苔、おろししょうが、油、醤油
米粉で作るから揚げ
米粉で作るから揚げです。 米粉活用
材料: とりもも肉、しょうが(すりおろし)、にんにく(すりおろし)、塩胡椒、塩麹、料理酒、味
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粉末だし納豆
添付しているタレでも醤油でもなく粉末だしで納豆を食べるのも好きなので。
材料: 納豆、ちきり かつおまるごと粉末だし、ごま油、かつおぶし、すりごま、ねぎ、水
米粉でグラタン
米粉を使って作ってみました!
材料: 牛乳、波里 お米の粉 お料理自慢の薄力粉、バター、塩、胡椒、ウェイパー、鶏むね肉、玉
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生ハムキウイ
生ハムをキウイに巻いてみました。
材料: ゼスプリキウイ、生ハム、粗挽き黒胡椒
大根おろしゆず仕立てで作る豚野菜炒め
ちょっとさっぱりしてとても美味しい
材料: 豚肉、もやし、ピーマン、キャベツ、おろし大根ゆず仕立て、ごま油、サラダ油
大根おろしチーズトースト
朝のチーズトーストにひと手間!
材料: 食パン、とろけるチーズ、おろし大根ゆず仕立て
ちゃんぽん風☆野菜たっぷりラーメン
秋はお腹が減っちゃうので野菜たっぷりヘルシーにラーメンをかさ増しします!
材料: もやし、人参、玉ねぎ(薄切り)、ベーコン、サッポロ一番の袋ラーメン、ねぎ(小口切り)
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やっぱり美味しい親子丼
本みりんを使って風味豊かに!
材料: 鶏もも肉、玉ねぎ、☆醤油、☆『タカラ本みりん「国産米100%」〈米麹で甘みまろやか〉
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