詳細検索

キーワード
を含む
を含まない
材料
を含む
を含まない

レシピID検索

レシピID

メンバー検索

メンバー名
natanapo
natanapo のキッチン
フォローする
できるだけヘルシーかつ低カロリー！そしてもちろん節約しなくては意味がない！を日々 ...

カテゴリ

アーカイブ

1/1 ページ

肉団子の甘酢

冷凍の肉団子を使うので簡単で みりんを多めに入れるので砂糖は入れてません。
材料： 肉団子(冷凍)、玉ねぎ、人参、ピーマン、☆ケチャップ、☆酒、☆みりん、☆しょうゆ、☆ ...

ピリ辛ナムル

いつものナムルを少し大人味に☆
材料： ほうれん草、塩、辣油、すりごま

鱒の南蛮漬け

低温でじっくり揚げるのがコツです
材料： 鱒、薄力粉、☆酢、☆砂糖、☆しょうゆ、☆ネギ

きゅうりとしその新しょうが和え

さっぱりとした和え物で 副菜にぴったりです♪
材料： きゅうり、塩、しそ、岩下の新しょうが

黄桃のコンポート

黄桃の缶詰が好きなので作ってみました
材料： 黄桃、砂糖、リキュール、レモンの皮

じゃがいもチーズnoチヂミ

チーズが入るので子供大好きです♪
材料： じゃがいも、片栗粉、塩、とろけるチーズ、玉ねぎ、オリーブ油（ごま油）

ガシラの煮付け

アイリスオーヤマの 無加水鍋を使っているので 旨み凝縮です♪
材料： ガシラ、☆酒、☆しょうゆ、☆みりん

ニラと人参のナムル

さっと茹でて和えるだけなので簡単です♪
材料： ニラ、人参、ごま油、塩