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里芋とろとろ☆コンソメ豆乳スープ
半量の里芋は形を残して､里芋のﾄﾛﾄﾛ､ｺｰﾝの甘みがおいしいあったまるポタージュで
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材料：
里芋、玉ねぎ、しめじ、冷凍ｺｰﾝ、水、豆乳、コンソメ、小麦粉、ﾊﾞﾀｰ(ﾏｰｶﾞﾘﾝ
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ちくわぶともやし☆ｷﾑﾁﾏﾖ炒め
ちくわぶのﾓﾁﾓﾁ､もやしのｼｬｷｼｬｷ､ｷﾑﾁの辛さとﾏﾖのこく､甘辛味でおいしい
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材料：
ちくわぶ、もやし、ｷﾑﾁ、ごま油、砂糖、ハチミツ、☆醤油、☆コチュジャン、☆酒、☆ﾏ
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ｼﾞｬｰﾏﾝﾎﾟﾃﾄ風ｻﾗﾀﾞ☆
ｼｬｷｼｬｷのジャガ芋とﾍﾞｰｺﾝの旨味がおいしい簡単ｻﾗﾀﾞです☆
材料：
じゃが芋、きゅうり、いんげん、ﾍﾞｰｺﾝ、粒ﾏｽﾀｰﾄﾞ、お酢、醤油、砂糖、ｶﾞｰﾘ
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