嫁が実家に帰る時、俺の料理が始まる。。。それは至福の時間。。。

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男のポモドーロ 【簡単】

簡単なトマトパスタです。トマトの甘味とバジルの風味が主役です。
材料: にんにく、玉ねぎ、バジル、トマト大、パスタ、ビール(調理時)、オリーブオイル

男のペンネアラビアータ

簡単で美味い。これぞ男料理。ビールが進む。
材料: ビール(調理時)、オリーブオイル、ニンニク、玉ねぎ、鷹の爪、トマト、ペンネ、パルミジ ...

濃厚!男の最強カルボナーラ

大量のパルミジャーノレッジャーノで超濃厚でパンチのあるカルボナーラを。慣れれば簡単で ...
材料: パルミジャーノレッジャーノ(ブロック)、卵黄、粗挽きブラックペッパー、岩塩、オリーブ ...

男の鶏モモステーキ レモンとハーブ

男料理、鶏モモステーキ。豪快にいきましょう。
材料: 鶏モモ肉、塩、ニンニク、人参、じゃがいも、レモン汁、オレガノ等ハーブ

男の最強ミートソースパスタ

まとまった時間があるなら是非。レトルトには戻れなくなります。
材料: 人参、セロリ、玉ねぎ、ニンニク、豚肉ミンチ、トマト缶、赤ワイン、水、ローリエ、オレガ ...

緑のミネストローネ【滋味深い】

野菜大量消費、滋味深く身体に栄養が行き渡るトロトロの野菜スープです。
材料: オリーブオイル、ニンニク、ベーコン、玉ねぎ、人参、セロリ、サヤインゲン、じゃがいも、 ...

男のケールのサラダ チーズとナッツ和え

栄養価の高いケールを美味しく頂きます。男なので、見栄えより味重視です。
材料: ケール、レモン汁、オリーブオイル、ナッツ、パルミジャーノレッジャーノ

男のおじや 風邪ごはん

彼女の看病に。タンパク質と炭水化物摂取、ネギと生姜で体を温めることを狙う。可能なら余 ...
材料: ご飯、鶏肉(どこでも良い)、玉ねぎ、ネギ、全卵、生姜すりおろし

プロテイングラノーラヨーグルト

ノリ
材料: ヨーグルト、グラノーラ、プロテイン

男のほうじ茶ラテ 

簡単に作れて、老若男女問わず美味しく飲めます。男だってたまには軟派なラテも楽しんで良 ...
材料: 牛乳、水、砂糖、ほうじ茶