レシピは試作を繰り返して作成しています。レポお待ちしています(*^ ^*)

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口溶け抜群!!スポンジケーキ♪

シフォンケーキに近い分量で作っており柔らかく口溶けが良いです。15cm5号型用、18 ...
材料: 卵白、卵黄、グラニュー糖、薄力粉、コーンスターチ、牛乳、サラダ油、バニラオイル、卵白 ...

クリスマスケーキデコレーション♪初心者用

絞り袋(付属品)、ゴムべら、電動泡立て器、スケッパー(カード状のもの)、綿手袋、ボト ...
材料: 雪印北海道産生クリーム使用 フレッシュ、生クリーム約43%(高脂肪)、生クリーム約3 ...

糖質オフ おから蒸しパン おからパウダー

ラカントSシロップ、おからパウダー使用。サイリウム不使用。ノンオイル。しっとりふわあ ...
材料: おからパウダー、ラカントSシロップ、卵、ベーキングパウダー、牛乳、バニラオイル

簡単 味噌汁 ダイエット 便秘予防

味噌汁を余らせない! 超簡単に食べたい人が食べたい時に食べたい分作れて便秘予防にも! ...
材料: 液体味噌、生もずく

糖質制限 簡単 汁なし担々麺まぜそば

糖質制限レシピ。紀文のおから麺、コチュジャン、ラカントを使用してます。
材料: 紀文糖質0麺(丸麺or平麺)、豚ひき肉、玉ねぎ(みじん切り)、椎茸orキノコ類みじん ...

糖質制限 ワッフル ダイエット

軽い口当たりのワッフルです。おからパウダー、ラカントSシロップ使用。サイリウム不使用 ...
材料: おからパウダー、卵、ラカント、ベーキングパウダー、バニラオイル、牛乳、水、バター

糖質制限 塩ラーメン ダイエット

麺の糖質0g、スープの糖質約4.3gです。麺とスープで62kcal。具材はあるものを ...
材料: 紀文糖質ゼロおから麺(丸麺)、塩ラーメンスープの素、バター

糖質制限 トマトの冷製パスタ ダイエット

紀文の糖質0麺トマト風味ソース 糖質2.9g 47kcalを使用した冷製パスタです。 ...
材料: 紀文糖質0麺 トマト風味ソース、モッツァレラチーズ(ひとくちタイプ)、生ハム、生バジ ...

糖質制限 ブランパン オープンサンド

ハニーマスタードならぬラカントマスタードで。忙しい朝でも簡単で美味しくいただけます。
材料: Pascoブラン食パン、糖質0サラダチキン、アボカド、マスタード、ラカントSシロップ

糖質制限 サーモンアボカドオープンサンド

糖質制限中パンが食べたい時に! そのまま1枚だとかなりもの足りないのですがオープンサ ...
材料: Pasco低糖質ブラン食パン、きゅうり(みじん切り)、玉ねぎ(みじん切り)、アボカド ...