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★人参しりしり★
お酢で食欲増進です
材料: 人参、☆お酢、☆減塩醤油、オリーブオイル
細うどんでククス
ダシダがあれば韓国料理味になります。
材料: 細うどん、薄揚げ、ダシダ、☆水炊き用もも肉、☆椎茸、☆減塩だし醤油(普通のお醤油でも
...
☆きゅうりとわかめとみょうがのナムル風☆
みょうがの風味がなんともいえない(*˘︶˘*)
材料: わかめ、みょうが、きゅうり、☆にんにくチューブ、☆薄口醤油、☆ごま油、☆いりごま
★セリときゅうりのナムル★
せりのクセもごま油とニンニクでごまかされるので食べやすいです★
材料: セリ、きゅうり、♥お砂糖、♥にんにくチューブ、♥だし醤油、♥ごま油
☆韓国風サラダ☆
にんにくをいっぱいいれると風邪の予防になるよ♪
材料: レタス、わかめ、きゅうり、にんじん、♥お砂糖、♥だし醤油、♥にんにく、♥ごま油
★簡単もちピザ★
お正月のお餅は毎年もちピザに♪こどもたちにも大人気です★
材料: お正月のお餅、玉ねぎ、ピーマン、ウィンナー、とろけるチーズ
ムネ肉のチンジャオロース
さっぱりして夏にはぴったし(*^^*)
材料: ムネ肉、ピーマン、パプリカ、しめじ、丸鳥がらスープの素、砂糖、お醤油、お酢、水溶き片
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★大根ときゅうりのナムル★
ニンニクがいっぱいとれて風邪の予防にもなりますよ♥
材料: だいこん、きゅうり、①お砂糖、②だし醤油、③ニンニクチューブ、④ごま油
★モヤシナムル★
ニンニク&ネギたっぷり(o^^o)♪
材料: もやし、ネギ、♥お砂糖、♥お醤油、♥ごま油、♥ニンニク
★豆腐ハンバーグ★
ポン酢でいただいたらおいしいですよ(o^^o)♪
材料: 鶏肉ミンチ、木綿豆腐、ニラ、ニンニクチューブ、卵、お醤油、片栗粉
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