初めまして☆計量器嫌い。感覚で料理作ります。スピード命。手際良く、効率よく!!皆 ...

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☆簡単トマたま炒め☆

調味料は顆粒コンソメのみ〜!まな板、包丁を使わずキッチンばさみのみ〜!
材料: プチトマトorミディトマト、ウインナー、卵、顆粒コンソメ、ピザ用チーズ、オリーブオイ ...

☆ジャーマンポテト☆

簡単なのに美味しすぎる我が家の定番♪
材料: ジャガイモ、玉ねぎ、ベーコンまたはウインナー、低カロリーマヨネーズ、顆粒コンソメ、粗 ...

☆豆板醤無しの麻婆豆腐☆

決め手はオイスターソースです〜。
材料: 豆腐、豚挽き肉、長ねぎ、鷹の爪、☆オイスターソース、☆コチュジャン、☆めんつゆ、☆鶏 ...

☆カレーツナマヨサンド☆

普通のツナマヨじゃなんかなぁ?て時に☆
材料: 油漬けツナ缶、玉ねぎ、マヨネーズ、塩胡椒、カレー粉

☆茄子の肉味噌のせ☆

甘めの肉味噌はなす以外にも応用が利きますね☆
材料: なす、挽き肉(鶏か豚)、☆味噌、☆砂糖、☆水、☆醤油、☆ショウガチューブ

☆簡単牛丼☆

めんつゆってホントに便利~!
材料: 牛肉、玉ねぎ、めんつゆ、水、ショウガチューブ、砂糖

☆ほうれん草とトマトのサラダ☆

手作り簡単ドレッシング〜。和えて冷蔵庫に少し入れておくと美味しくなります。
材料: ほうれん草、プチトマト、ツナ缶、オリーブオイル、乾燥バジル、塩胡椒、醤油、レモン

☆簡単ローストチキン☆

私好みの甘めローストチキン♪
材料: 骨付き鶏もも肉、めんつゆ、砂糖、粗びき胡椒、ニンニクチューブ

☆エビとブロッコリーのタルタルサラダ☆

安くエビが手に入ったらコレー!
材料: ボイル済みのエビ、ブロッコリー、ゆで卵、玉ねぎ、低カロリーマヨネーズ、塩胡椒、乾燥パ ...

☆簡単すぎる!きんぴらゴボウ☆

万能調味料めんつゆでちょー簡単♪
材料: ゴボウ、人参、めんつゆ、砂糖、白ごま、鷹の爪、オリーブオイル、仕上げ用ごま油、料理酒