カテゴリ
1/2 ページ
次へ»
めちゃ旨♡バナナ〜なココアスムージー
まるでシェークみたいに濃厚なのにカロリーは低め♡
美味しい〜ってハモっちやう♡
とっ
...
材料:
バナナ、純ココア(森永)、氷、豆乳または牛乳、ゼロカロリー甘味料(家にある砂糖や蜂蜜
...
ピーマン消費に超簡単♡焼きピーマン
2013/06/13 話題入り感謝♡
トースターで焼くだけ♡
甘くておいしいっ♡
...
材料:
ピーマン、鰹節+醤油+一味、麺つゆ+マヨネーズ+海苔、焼き肉のたれ+一味、麺つゆ+天
...
素不要♡超簡単で超旨い!和風たらこうどん
2016.06.18 話題入り感謝♡
超簡単シリーズ☆
すっごく美味しいので一度どう
...
材料:
ゆでうどん、たらこ、牛乳または豆乳、麺つゆ(3倍)、刻みネギ、あげ玉、鰹節、卵(生
...
ビールが美味しい☆甘辛☆担々大根
2014/10/18 話題入感謝♡
麺を大根にしてヘルシーに♡
ビールに合う甘辛美味
...
材料:
大根、オイル、豚ミンチ、砂糖(ラカントS代用可)、鶏ガラスープの素、片栗粉、味噌、水
...
夏にさっぱり超簡単!しめさば胡瓜ぽん酢
2014/09/16話題入感謝♡
夏に嬉しいさっぱりメイン♡
切ってお皿にのせるだけ
...
材料:
しめさば、きゅうり、お好きなポン酢(うちではレシピID : 1728353)、ネギの
...
夏バテ対策♡スイカの皮の簡単漬け物
体を冷やす西瓜は夏バテ予防にぴったり♡
シャリシャリおいしいっ!
とっても簡単なので
...
材料:
すいかの皮(正味)、自然塩、しょう油または麺つゆ、かつお節or桜えび、一味唐辛子(な
...