主人と大学生の娘、高校生の息子と4人暮らし。ヨーロッパ・スロヴェニア在住。森が近 ...

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スペルト小麦♥胡桃&ジンジャークッキー

スロヴェニアのスペルト小麦粉を使った混ぜるだけのクッキー♡柔らかさっくり生地は無糖。 ...
材料: スペルト小麦粉、胡桃パウダー/アーモンドプードル、バター(室温で柔らかくしておく)、 ...

スペルト小麦♥クランベリー&胡桃クッキー

スペルト小麦粉を使った混ぜるだけの簡単クッキー♪無糖なので砂糖無しの食事制限をしてい ...
材料: スペルト小麦粉、胡桃パウダー/アーモンドプードル、クランベリー、バター(室温でやわら ...

ライスミルクで♪無糖イチゴスムージー♡

ライスミルクやバナナの自然の甘さで作るのでヘルシーで美味しいです♪
材料: イチゴ、バナナ、ライスミルク