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おもたせにも♪簡単！スペインオムレツ☆
子供も大好きなオムレツです！簡単でパーティー等にもgood♪お好みでケチャップをつけ
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材料：
卵、じゃがいも(中)、パプリカ、玉ねぎ、ハム、ほうれん草、塩コショウ
ゆず胡椒アクセントがgood☆椎茸の肉詰
ゆず胡椒のピリッとしたアクセントがクセになる肉詰めです♪お酒のつまみにも☆
材料：
鶏ひき肉、椎茸、長ネギ、卵、●しょうゆ、●ごま油、●塩コショウ、●ゆず胡椒、●片栗粉
【作り置き】野菜たっぷりミートソース
子供が苦手なセロリもみじん切りで気づかずぺろり♪いつもまとめて作って冷凍保存！なので
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材料：
合挽き肉、玉ねぎ、人参、セロリ、しいたけ、トマト缶、デミグラスソース、●バター、●ケ
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