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蒸し魚の白髪ねぎのせ
白身魚の下に敷いて蒸した白菜と共に、たっぷりの白髪ねぎと生姜の千切りも一緒にご飯に乗
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材料：
白身魚（White Ruffy)、酒、蒸し器用の白菜、中華スープ、(顆粒中華だし、砂
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温前菜～セニョリー タコ エスカルゴ～
切って混ぜてオーブンで焼くだけの
お洒落なおもてなしの前菜です。
バケットに乗せてど
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材料：
真ダコの足、バター(室温に戻す)、オリーブオイル、パン粉、パルメザンチーズ(粉)、パ
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ほうれん草とシーフードのグラタン
簡単☆基本のホワイトソースにたっぷりのシーフードとほうれん草を炒めて加えるだけで、リ
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材料：
基本のホワイトソース レシピID：1798730、鮭(切り身)、ホタテ貝柱、海老、
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蟹とほうれん草のキッシュ
市販のパイシートを使って、乗せて混ぜて焼くだけの簡単なキッシュ。
おもてなしにもピッ
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材料：
パイシート（市販品）、ほうれん草、蟹缶、卵(Mサイズ)、生クリーム、マヨネーズ、塩、
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あさりのスパゲッティー
あさりの缶詰の買い置き必須！
1人ご飯やランチ、帰宅時間が遅くなったお夕飯にも即対応
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材料：
スパゲッティ、あさり缶、クラム缶、オリーブオイル、玉ねぎのみじん切り、ベーコン（細切
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海老入り餃子
我が家の餃子の隠し味は・・・お味噌♪
帰省のたびにリクエストが入る『餃子』は、焼いて
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材料：
豚挽き肉、海老（粗ミンチ）、キャベツ（粗みじん切り）、にら（みじん切り）、にんにく（
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