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夏バテ予防解消☆ゴマだれ肉味噌そうめん

食欲のないときもこれなら♪
材料: ソーメン、豚挽き肉、玉ねぎ 中、ニンニク、ごま油、味噌、砂糖、みりん:酒:醤油、鷹の ...

蛸とキャベツペペロンチーノ♡バジトマ風味

誰かに作って上げるのも良し! 一人のオシャレランチにも♡
材料: ニンニク、オリーブオイル、鷹の爪、アンチョビフィレ(ペーストok!)、キャベツ、ボイ ...

簡単!秋鮭の味噌だれホイル焼き*

魚を食べたいけどグリルを使うのは面倒くさいという時に!笑
材料: 鮭の切身、スライスチーズ(またはミックスチーズ)、玉ねぎ、にんじん、ピーマン、ニンニ ...

サクトロ♡南瓜クリームスープのポットパイ

サックサクのパイ生地を破るとトロッとクリーミーなカボチャスープです♡ パイ生地とクリ ...
材料: 坊ちゃんカボチャ(普通のカボチャでもok)、玉ねぎ(中)、コンソメ、塩コショウ、牛乳 ...

簡単!オシャレなチキントマトカレー

トッピングはお好みで♩オリジナルのカレーに(u_u)
材料: ニンニク、オリーブオイル、鷹の爪(輪切り)、人参、玉ねぎ、鶏肉もも肉(ムネ肉でも◎) ...

可愛いトマトカップグラタン♡

みんなが大好きなグラタンをちょっとおしゃれに(u_u)♡ シチューのリメイクにも良い ...
材料: トマト、玉ねぎ、鶏肉、ジャガイモ、バター(マーガリンでも)、小麦粉、牛乳、塩コショウ ...

1人のお手軽ランチに豚キムチ丼*

今日の簡単ランチに!(*^^*)
材料: 豚バラ肉、白菜のキムチ漬、玉ねぎ、サラダ油、みりん、酒、砂糖、キムチ鍋の素、白菜、に ...

万能!簡単ホワイトソース

ラザニア、シチュー、グラタン…と、何にでも使える便利なホワイトソースです(*^^*)
材料: 牛乳、バター、小麦粉、塩コショウ

夕飯にあと一品!トマトとアボカドサラダ

物足りない食卓に簡単な一品を^^
材料: トマト、アボカド、たまご、ドレッシング、マヨネーズ、塩コショウ、(パセリ

雛祭りに!鶏と卵のふわふわ2色そぼろ丼*

卵そぼろも鶏そぼろもふわふわです(^o^)♪!
材料: 鶏むね挽き肉、玉ねぎ、味噌、醤油、砂糖、酒、みりん、めんつゆ、サラダ油、卵、牛乳、塩 ...