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鯖味噌煮缶トマトサラダ

最近よく話題になる鯖缶(味噌)を、玉ねぎやトマトと一緒にさっぱり食べられるサラダです ...
材料: 鯖味噌缶、トマト、玉ねぎ(新玉ねぎ)、ネギ(小口切り)、胡麻、塩

砂肝とパプリカのピリ辛炒め

砂肝の鉄分とパプリカの彩りで、おかずにもお弁当にもおつまみにもイイですよ♫ ごま油と ...
材料: 砂肝、パプリカ、塩、あらびき黒胡椒、中華あじ、一味唐辛子、ごま油、酒

親鶏のリンゴ酢煮

夏バテに効きそうなリンゴ酢を使って、親鶏を甘酸っぱく煮てみました。おかず・お弁当・お ...
材料: 親鶏モモ肉、醤油、リンゴ酢、砂糖or蜂蜜、酒、みりん、にんにくすりおろし、付け合わせ ...

鶏スペアリブのハーブ焼き♪

ハーブ類とガーリックパウダーでイタリアンな美味しさ♪
材料: 鶏スペアリブ(手羽中)、○ガーリックパウダー、○クレイジーソルト、○ブラックペッパー ...