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大根と水菜のシャキシャキ梅サラダ
★14.6.17れぽ300人★大根と水菜のシャキシャキ感が美味しい！胃もたれ、二日酔
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材料：
大根（葉っぱに近い部分）、水菜、梅、★酢、★醤油、★みりん、★ごま油、★ごま、刻みの
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海老とブロッコリーと卵のサラダ
★14.02.17れぽ200人★海老・ブロッコリー・卵をマヨネーズで和えました。大人
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材料：
冷凍エビ、ブロッコリー、卵、マヨネーズ、オリーブオイル、クレイジーソルト、粒塩コショ
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青梗菜と海老の八宝菜
★13.03.21話題入り★冷蔵庫にある野菜で作れる八宝菜です。ご飯に乗せて中華丼に
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材料：
青梗菜、小松菜、ピーマン、にんじん、玉ねぎ、豚もも肉、冷凍エビ、うずら卵、★水、★酒
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ゴーヤチャンプルー
★12.10.1話題入り★簡単＆美味しい、我が家の基本ゴーヤチャンプルーです。
材料：
ゴーヤ、木綿豆腐、豚もも肉、卵、☆酒、☆醤油、★酒、★醤油、★ウェイパー、★中華だし
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