子供の為にレシピ残しています。            (自分でも)驚きのアラセブ ...

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鮭の粕汁

牛乳を入れることで味が まろやかになり、苦手な方でも 食べやすくなります 美肌効果と ...
材料: 鮭、人参、大根、椎茸、酒粕、味噌、出汁(鰹だし)、牛乳、小ネギ、一味

冷製 ポテトスープ  ビシソワーズ

夏の暑い時は冷た〜く冷やして から。夏バテ防止にも。
材料: ジャガイモ(400g程)、水、玉ねぎ、バター、コンソメの素、牛乳、塩、胡椒、生クリー ...

冷製 アボカドスープ

アボカド苦手な夫も絶賛! コレは美味しい、って。 冷製にすると美味しさが伝わって 来 ...
材料: 玉ねぎ、じゃがいも、ベーコンかハム、アボカド、牛乳、生クリーム、塩、胡椒、オリーブオ ...

冷製 枝豆スープ

暑い夏は冷た〜く冷やせば最高! 枝豆の味がしっかり味わえます♪ スープに粒を2.3個 ...
材料: 冷凍枝豆、水、鶏がらスープの素、牛乳、生クリーム、塩、塩、胡椒

春キャベツ☆ご飯を使いトロトロポタージュ

柔らかく甘くて美味しい春キャベツ には、ビタミンが豊富で美と健康 にも良いとされてい ...
材料: 春キャベツ、玉ねぎ、おろしニンニク、ご飯、オリーブ油、バター、水、塩、牛乳、黒胡椒

スープ餃子 アツアツで

食材が無い時、有り合わせの野菜と 冷凍した餃子を使い1品作ります。
材料: 人参、ネギ、椎茸、水、鶏がらスープの素、塩、酒、餃子、ごま油

トマトカレー味☆コンソメスープ

お好きな野菜を大きさ揃えて 煮るだけ。 コンソメ味に飽きたらカレー粉を 出して見て。
材料: トマト、人参、玉ねぎ、ジャガイモ、コンソメの素、オリーブオイル、水、カレー粉、塩、胡 ...

ミョウガのお吸い物

歯触りがシャキッとするだけでなく、 頭もシャキッとす効果があるそうで 発汗作用もあり ...
材料: ミョウガ、豆腐、油揚げスライス、水、醤油、塩、味の素、本だし顆粒

長芋味噌ポタージュ

体調不良の時でも体を温め 味も優しく飲みやすいので オススメです。 お腹も満たされま ...
材料: 長芋、水、鰹だし、味噌、みりん、醤油、塩、水溶き片栗粉、万能ネギ、黒胡椒

百合根ポタージュ

百合根にはカリウムがたくさん 含まれ、高血圧の予防や筋肉の 働きを助ける作用があるの ...
材料: 百合根、水、牛乳、コンソメスープの素顆粒、塩、胡椒、生クリーム、小ネギ、黒胡椒
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