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すみか。
のキッチン
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毎日バタバタであっちゅーまに過ぎゆく日々ですがおいしいもの大好き♡お酒も大好き♡
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毎日バタバタであっちゅーまに過ぎゆく日々ですが
おいしいもの大好き♡お酒も大好き♡
手抜きしながらも楽しいお料理まだまだ勉強中。
どうぞよろしくです。。
つくレポにお返事メッセできないこと多々ありますがどうぞご了承くださいませ。。
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サラダチキン。
簡単だけどボリュームたっぷりサラダチキンです。
材料: 鶏むね肉、ほうれん草、たまご、粗挽き黒こしょう、ドレッシング、ミックスナッツ
焼き鳥。変わり種。
焼き鳥大好き。たまには変わったものもまいうーです♡
材料: ゴーヤ、鶏もも、塩コショウ
ゴーヤの酢漬。
簡単手抜きなゴーヤ料理。
材料: ゴーヤ、塩、湯、ミツカンかんたん酢
作り置き。ちくわのごま油ピリ辛炒め。
お弁当に手抜きおかず。
材料: ちくわ、酒、しょうゆ、みりん、ごま油、白炒りごま
作り置き。にんじんのマリネ。
手抜きマリネ。
材料: にんじん、カンタン酢、白炒りごま
豆苗の肉巻。
ビタミン食物繊維たっぷり!おつまみにもお弁当にも♡
材料: 豆苗、豚肉、塩コショウ、油
冷やしうどん。
夏にさっぱり冷やしうどん。
材料: 市販のうどん麺、豚バラ、オクラ、大葉、ミョウガ、ミニトマト、めんつゆ、ネギ、わさび
運動会2019。
中1中3の運動会お弁当。
材料: ご飯(いなり寿司用)、いなり寿司のモト、ご飯(栗ご飯用)、炊き込みご飯栗ご飯、ご飯(
...
いんげんとえのきの肉巻き。
おかずにもお弁当の一品にも。簡単肉巻。
材料: 豚肉、いんげん、えのき、塩コショウ、油
カルパッチョサラダ。
お手軽お気楽カルパッチョ風サラダ。
材料: 市販の刺身パック(白身魚)、レタス、玉ねぎ、水菜、パプリカ、好きなドレッシング
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