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ヒルネコ３
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塩レモンとオリーブ・玉ねぎでドレッシング

塩レモンを使って手作りドレッシング！ サラダ以外にも茹でたソーセージなどと一緒に食べ ...
材料： 塩レモン、オリーブの実（種無し）、玉ねぎ、オリーブオイル、ワインビネガー、ヨーグルト ...

なんちゃってアイオリソース

サラダや蒸し野菜、パエリヤなどに合わせてどうぞ。
材料： マヨネーズ、ターメリック、きざみニンニク瓶詰（又はニンニクチュープ）、レモン汁（又は ...

ニンジンジャム（ラカントS使用）

ラカントSを使ってニンジンジャム作り★糖質制限している人もいかがですか？
材料： ニンジン、レモン汁、ラカントS

牛肉とキャベツの醤油あえ　かんずり使用

ポン酢にかんずりを合わせてかけ合わせる献立。
材料： 牛肉（切り落とし）、キャベツ、水菜、★だし汁、★ポン酢、★かんずり、塩

玉ねぎのポン酢あえ（隠し味：かんずり）

かんたん小料理
材料： 玉ねぎ、ポン酢、かんずり