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フライパンでチキン丸ごと燻製
燻製器が無くても、フライパンで大物の燻製もできちゃいます♪
作り置きが出来るので、ク
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材料：
若鶏、塩、砂糖(三温糖)、香味野菜（セロリ、玉ねぎ、ニンジン、しょうが、にんにく）な
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フライパンで簡単ローストビーフ
高いお肉でなくても、フライパン１つで、
とっても柔らかで美味しい～！
ローストビーフ
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材料：
牛肉（モモ肉）、塩、こしょう（オレガノ・タイムなど好みの香辛料）、アルミホイル、ソー
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