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ワインにぴったり。かぼちゃのデリ風サラダ
簡単でヘルシー。そのまま食べても美味しいし、薄くトーストしたフランスパンやクラッカー
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材料：
かぼちゃ、枝豆、コーヒーフレッシュ、チーズ、にんにく、粗びきこしょう
野菜のうまみ凝縮！焼き野菜の甘酢あん
じっくり焼いてジューシーで野菜のうまみたっぷり。油少なくヘルシーです。
材料：
さつまいも、人参、茄子、ピーマン、いんげん、大根、ごま油、水、●醤油、●みりん、●お
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ワインにぴったり。濃厚さつまいもサラダ
ワインにぴったりな濃厚サラダ。ノンオイル＆生クリームでヘルシー。クラッカーや薄くトー
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材料：
さつまいも、玉ねぎ、松の実、かぼちゃの種等ナッツ類、粒マスタード、コーヒーフレッシュ
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