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牛スネ肉とルッコラ、トマトの炒め物

解凍も加熱も短時間の「牛スネうす切り」でイタリアン風ソテー。トマトもルッコラもさっと ...
材料: 牛スネ薄切り、トマト、ルッコラ、酢、しょうゆ、塩、こしょう、おりオリーブオイル

豚肉のオクラ大葉チーズロール

パルシステム覚書
材料: 豚ローススライス、オクラ、大葉、スライスチーズ、塩、油