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*レンジでチン♪バンバンジー*
火をつかいたくなかったので簡単に。タレはもちろん自家製で。生野菜をたっぷり添えて涼し
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材料：
鶏胸肉、レタス、きゅうり、玉ねぎ、大根、☆醤油、☆酢、☆砂糖、☆練りゴマ、☆ラー油、
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*にんじんとコーンの白和え*
家にあるもので簡単に、サラダ感覚で食べれる白和えです。豆腐の水切りなしですぐつくれる
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材料：
にんじん、コーン、☆絹豆腐、☆すりごま、☆マヨネーズ、☆しょうゆ、☆砂糖、☆塩
*ゴーヤー・チャンプルー*
適当に作ってるのでなんちゃってです。ハワイでゲットしたスパム缶のおかげで少し本物ぽい
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材料：
ゴーヤー、絹ごし豆腐、スパム、にんじん、玉ねぎ、ピーマン、にんにく、卵、ごま油、塩コ
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