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自宅で作れる！本格味噌ラーメン☆
自宅でも実はできちゃうんです☆麺以外は全て簡単てづくり！どこか懐かしいやさしい味噌ラ
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材料：
お好みの中華麺、★水、★酒、★ウェイパー、★塩コショウ、★味の素、ねぎ、もやし、ニラ
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炊飯器deお豆腐ヘルシーなガトーショコラ
お豆腐加えてカロリーオフ！でも、ついつい食べ過ぎちゃう美味しいレシピ(*^o^*)Ｈ
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材料：
板チョコ(ブラック)、絹豆腐、卵、ホットケーキミックス、牛乳
野菜のチーズケーキ☆炊飯器で楽チン簡単☆
１歳息子もパクパク！野菜嫌いでも食べやすい！ズボラな主婦が作るとっても簡単美味しい野
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材料：
クリームチーズ、ヨーグルト、小麦粉、野菜パウダー、卵、砂糖、レモン果汁、ボール
自宅で本格☆絶品タンメン！うまいあるよ！
自宅で作るからとってもあっさり♪
おうちであまった野菜をたっぷり入れて冷蔵庫整理にも
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材料：
お好みの中華麺、キャベツ、人参、モロッコいんげん、豚こま肉、☆ネギ、☆水、☆ウェイパ
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トマトとオレンジとニンジンの夏サラダ♪
夏バテにも◎涼しげ爽やかな美味しいサラダ♪フルーツ感覚で食べれます(^O^)
材料：
お好みのトマト(できればフルーツトマト)、オレンジ、ニンジン、★オリーブオイル、★酢
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夏野菜たっぷりビーフステーキ☆バルサミコ
野菜もたっぷりとれるビーフステーキ☆ボリュームたっぷりなのにバルサミコ酢でサッパリ♪
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材料：
お好みの牛肉ステーキ用、ズッキーニ、ナス、ピーマン、インゲン、エリンギ、バルサミコ酢
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絶品！小女子と韮のペペロンチーノ☆
シンプルにお塩だけ!?なのに！しっかり小女子の旨味☆想像以上のおいしさに衝撃走る！ニ
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材料：
パスタ、ニンニク、鷹の爪、小女子(じゃこなどでも良い)、ニラ、ミックスナッツ・無塩(
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cafe風＊グリルチキン＊サンドウィッチ
ピクニックや休日の朝食・ランチに♪
美味しくておしゃれなグリルサンド＼(^o^)／
材料：
食パン(8枚切り)、バター、マヨネーズ、レタスなど、ラディッシュ、鶏モモ肉、醤油、酒
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