下手っぴですがお菓子作り大好きです(*^_^*)年中ダイエットなのでおからなどヘ ...

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トースター☆ごぼうチップス

おつまみやダイエットに^ ^ トースターで簡単に出来ます!
材料: ごぼう、オリーブオイル

栗★ヘルシーマロンクリーム

栗をたくさんいただいたので作ってみました。 お菓子作りや食パンにつけるなど使い道たく ...
材料: 栗、砂糖、牛乳

梅ジュース

簡単で美味しい梅ジュースです
材料: 青梅、氷砂糖

おから☆ヘルシーお好み焼き

生おから100%のヘルシーお好み焼きです
材料: おから、キャベツ、オリーブオイル、ソース・マヨネーズ

簡単☆ヘルシーコロッケ

油はサっと揚げるだけ&下味付のヘルシーなコロッケです(*´∀`*)ノ
材料: じゃがいも、にんじん、たまねぎ、ひき肉