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asaクル
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甘長ピーマンとパプリカの豚バラ巻き

甘長ピーマンを美味しく‼
材料： 豚バラ薄切り、甘長ピーマン、赤パプリカ、黒コショウ、小麦粉、オリーブオイル、☆醤油、 ...

ベーコン・アスパラ・ズッキーニ炒め

唐辛子でピリッと辛めです！
材料： ベーコン、アスパラ、ズッキーニ、唐辛子、オリーブオイル、白ワイン(なければ料理酒でも ...

カワハギの煮付け

生姜を効かせて、シットリ‼
材料： カワハギ、生姜(チューブでも)、水、醤油、料理酒、みりん、砂糖

豚挽肉のニラ玉

ニラと玉子でスタミナを！
材料： 豚挽肉、ニラ、玉子、塩コショウ、醤油、料理酒、みりん、油
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