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フワフワ * 鶏肉のピカタ
鶏肉に、卵をからませて、フライパンで焼くだけです ☆ たまごを２度づけして焼いたら、
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材料：
鶏肉（今回は、もも肉を使用）、卵、マヨネーズ、クレイジーソルト、油、あればパセリ
ヘルシー♪鶏バーグ
牛肉・豚肉に比べて、鶏肉はとってもヘルシーだからカロリーもあんまり気にしなくてぃぃん
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材料：
鶏ミンチ、*にんじん、*れんこん、*ねぎ、小麦粉、しょう油、すりおろししょうが、塩、
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