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ホットケーキ 10分
もそもそしたホットケーキではなく、ふわっとしゅわっととろけるタイプです！
米粉で作っ
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材料：
卵、豆乳or牛乳、砂糖(お好みで減らして下さい)、小麦粉、ベーキングパウダー、ヨーグ
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ふんわりかぼちゃマフィン
重すぎるかぼちゃマフィンは嫌なので手頃にふわふわなマフィンを作りました。見た目も綺麗
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材料：
かぼちゃ、マーガリン、砂糖、卵、薄力粉、ベーキングパウダー、かぼちゃのタネ、ラム酒
りんごのケーキ
りんごをたくさん買ったので、美味しいケーキにしました！たった5分の一手間で、りんごが
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材料：
◯りんご 小←トッピングに便利、◯砂糖、◯水、◯バター 私はチューブの。、◯蜂蜜、◯
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準備1分 ふわもちしゅわ〜ホットケーキ
準備1分、卵と牛乳は使いません。ヨーグルト効果で美味しいです。バターは必ず使ってくだ
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材料：
豆乳、ヨーグルト(大きめスプーン2杯ほど)、ホットケーキミックス、バター
ちょっぴり大人味♪ミネストローネ
じゃがいもやにんじんの入った、優しい味の定番のミネストローネも好き。でも、たまには、
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材料：
玉ねぎ、ベーコン、ニンニク チューブ可、茄子、しめじ、トマト缶、大豆の水煮、キャベツ
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簡単カレーグラタン お弁当用 冷凍可
面倒くさいソースは作らず、市販のものを重ねるだけ。簡単で冷凍もできるグラタンです。す
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材料：
マカロニかペンネ、カレー 残り物でも市販でも、じゃがいも 市販のマッシュポテトでも可
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具沢山なスパニッシュオムレツ 冷凍可能
お弁当に入れています。彩りも綺麗で、オーブン任せで楽ちん！焼いている間、他のことがで
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材料：
卵、ベーコン、玉ねぎ、レンコン、南瓜、赤いパプリカ、冷凍ほうれん草、コンソメ顆粒
