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おかつぱ
おかつぱ のキッチン
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新じゃがで『揚げじゃが』

外は“サクッ”と 中は“ホクホク” (о´∀`о)
材料： 新じゃが、片栗粉、塩コショウ

おかわり♪大好きお母さんのまぜごはん

混ぜごはんだとテンションあがって ついつい食べ過ぎちゃいます(o^−^o)
材料： 鶏肉細切れ、かまぼこ(さつま揚げ)、糸(つき)こんにゃく、人参、ごぼう、●砂糖、●醤 ...

お魚の野菜たっぷりあんかけ

お魚と野菜もいっぱいとれて 助かる一品です。
材料： お好きなお魚、人参、玉ねぎ、ピーマン、水、鶏ガラ、砂糖、醤油、酢、ケチャップ、水とき ...