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イカの下足のアスパラと長ネギ炒め
サイドメニューにもなり
お酒の肴にもなるので作りました。
創味シャンタンがキメて!!
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材料：
イカの下足、アスパラ、長ネギ、片栗粉（下足に使う）、塩（下足に使う）、炒め油、酒、創
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サラダチキンアーモンド入りサラダ
サラダチキンとスライスアーモンドと
スーパーで売ってる調理済みサラダで1品。
材料：
サラダチキン（プレーン）、スライスアーモンド、調理済み（ミニ）、和風ドレッシング（低
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