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獅子神
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フォロワ—を地道に増やしているのでよろしかったらご協力お願いいたします。※【適量
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フォロワ—を地道に増やしているのでよろしかったらご協力お願いいたします。
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3月7日晩飯 【ゆで牡蠣のおろしポン酢】
さっぱりです。
材料: ネギ、冷凍牡蠣、★大根おろし、★ポン酢、★レモン酢、★黒酢、★ラー油
簡単チョコおかし♪
男性でも簡単に作れる内容です^^
材料: 薄力粉、チョコ、卵、無塩バター
なんちゃってひつまぶし
ふと思いついただけです
材料: アジ、水菜、舞茸、しいたけ、えのき、ひらたけ、めんつゆ、水
ぶり玉丼
ぶり大根とか照り焼きとかじゃなくてもいいですよね。
材料: ぶり、えのき、舞茸、しいたけ、ひらたけ、ニラ、卵、めんつゆ、黒酢、みりん
鮭の甘辛丼
酸味と辛味がちょうどいいです^^
材料: 鮭、パン粉、ニラ、ネギ、えのき、舞茸、水菜、★お酢、★しょうゆ、★水、★ラー油、★鶏
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6月11日晩飯【鶏めし】
混ぜ合わせて終わりです^^
材料: 鶏コマ肉、えのき、舞茸、ニラ、水菜、★めんつゆ、★水、★みりん
イカ【イカの中華風炒め】
簡単料理です、
材料: 冷凍イカ、にら、白菜、しいたけ
タラ【鱈の香草パン粉焼き】
材料がちょうどあったから作りました。
材料: すきみだら、パン粉、パセリ、★マヨネーズ、★黒酢、★レモン酢、★胡椒
タラ【真ダラのカレー粉焼き】
カレーの風味がいいですよ^^
材料: 真鱈、カレー粉、塩コショウ、舞茸、水菜、えのき、ニラ、しいたけ、にんにく
鶏コマ【鶏コマ肉の中華風炒め】
主菜にも副菜にも^^材料はオリジナルで構いません^^
材料: 鶏コマ、豆苗、ネギ、チンゲン菜、さやいんげん、舞茸、しいたけ、エリンギ、★ネギ、★み
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