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イタチョカ
のキッチン
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北海道在住20代主婦です。食べることが好きで、珍しい食べ物には飛びついてしまいま
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北海道在住20代主婦です。
食べることが好きで、珍しい食べ物には飛びついてしまいます!
日々体重とのにらめっこ。
でも、いろいろな料理を作りたい!!
目指すは、簡単でヘルシーだけど美味しいもの。
やっぱり楽しく食べたい☆
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紹興酒で!ピーマンとじゃこの香り炒め
紹興酒の香りが一気に中華風にしてくれます! 和風に飽きた方にオススメです。
材料: ピーマン、じゃこ、ごま油、紹興酒「塔牌」、醤油、ラー油
ヘルシー♪ツナとレンコンのおから焼き
ビールに合うヘルシーなおつまみです! 夫にも好評で、パクパク食べてくれました☆
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材料: おから、ツナ、玉ねぎ、大葉、レンコン、●卵、●塩・コショウ、●片栗粉、◇味噌、◇マヨ
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やさしいお酢で!トマトの小鉢♪
生トマトの苦手な子もコレなら、パクッと食べられました♪ やさしいお酢とオリーブオイ
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材料: トマト、玉ねぎ、●やさしいお酢、●オリーブオイル、●胡椒
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