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柴犬のくまちゃん
のキッチン
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初めましてレシピ投稿初心者の柴犬のくまちゃんです一人暮らしの30代なので多めの分
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初めまして
レシピ投稿初心者の
柴犬のくまちゃんです
一人暮らしの30代なので
多めの分量は、作り置きです
美味しく食べて、ゆるくダイエット中なので
ゆるい投稿に、させて頂きます
野菜たっぷりで、肉控えめなシンプルな
ごはんが好き
美味しく食べて、ゆるくダイエットして
投稿を楽しみます
よろしく、お願いします
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油揚げ入りのコンソメスープ
油揚げは、和風のイメージが強い食材ですが 洋風のスープにも合います(°▽°)
材料: 玉ねぎ、人参、ズッキーニ、油揚げ、コンソメキューブ、黒胡椒、水、オリーブ油、塩
薄味!!たけのこご飯(°▽°)
かなり、薄味なので慣れないと 物足りない感じですが… 慣れると癖になります(^○^)
材料: 減塩しょうゆ、酒、塩、米、和風顆粒だし、たけのこ
妹が教えてくれた炊き込みご飯の素
醤油ベースの炊き込みご飯の素です たけのこご飯、きのこご飯、栗ご飯 五目ご飯等に使え
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材料: しょうゆ、酒、和風顆粒ダシ、塩 (好みで)
時短!!簡単!!野菜炒め(o^^o)
ささっとできる野菜炒めです♪ 忙しい日も、お弁当の一品にも 野菜が欲しい時に便利です
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材料: 鶏ひき肉、焼き肉のタレ、酒、キャベツ、にんじん、粗挽き胡椒
長いもの梅かつお炒め
軽く火を通して、シャキシャキした 長芋に、梅干しの爽やかな酸味が 美味しいです。お弁
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材料: 梅ぼし、長芋、かつお節、酒、みりん、黒胡椒、かつお節、米油
亡き母の味!思い出の牛乳寒天
甘さ控え目の牛乳寒天です。 オリジナルのレシピは グラニュー糖とか、みかんの缶詰めを
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材料: 牛乳、水、粉かんてん、砂糖、缶詰め
キャベツと干し椎茸と生姜のスープ♪
あっさり塩味のスープの中に生姜と 黒胡椒のパンチが効いたスープです
材料: キャベツ、生姜、干し椎茸、水、干し椎茸の出し汁、鶏がらスープの素、塩、黒胡椒、ごま油
優しい薄味♪白滝のきんぴら(^○^)
薄味ですが、優しくて美味しいです♪
材料: 白滝、にんじん、れんこん、ごま油、しょうゆ、砂糖、酒、みりん、白炒りごま
甘酸っぱい☆いちごヨーグルトスムージー
いちごの美味しさが、ぎゅっと詰まった 爽やかな一杯!!酸味が効いていますよ (°▽°
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材料: 冷凍いちご、無糖ヨーグルト、牛乳、砂糖、レモン汁
あっさり!肉控えめの麻婆豆腐
あっさりで、味噌の味が美味しい麻婆豆腐 味が少し濃いので、麻婆麺や麻婆ライスに ぴっ
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材料: 木綿豆腐、ねぎ、生姜、にんにく、片栗粉、豚ひき肉、・水、・しょう油、・豆板醤、・味噌
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