ひつじぷーどるんのレシピ【クックパッド】簡単おいしいみんなのレシピが393万品

母方がガン家系、父方が高血圧家系なので、食事に気を使っています。薬膳や有機野菜、 ...

滋味深い味★おからのクッキー

ダイエットしたいけど、おやつ食べたい！黒ゴマが香ばしいヘルシークッキーです

材料：おから（から煎りしパウダー状に）、薄力粉、バター、さとう、コーンスターチ(片栗粉でも ...

和食の日には和のスイーツを★ 卵も牛乳も使っていないのでアレルギーの方も是非＾＾

材料：豆乳、黒糖、水、きなこ、粉ゼラチン、水

家に常備しているHM（ホットケーキミックス）を使って超かんたんな蒸しパンを！

材料：ホットケーキミックス、あまりきな粉、牛乳、ごま油、白ごま黒ゴマなど

家cafeをもっと楽しく♡ 美味しくて、できるだけヘルシーなティータイムを。

材料：バケットの残り、きび砂糖、バター、水、塩くるみ

アンチエイジングや癌予防に亜鉛の取れるバナナ★１房買ったらどうしてもあまってしまいま ...

材料：熟したバナナ、卵、バターピーナツ、レモン果汁（ポッカとかのでOK）、バター、きび砂糖 ...