ようやく最近お料理を始めました。糖質オフ目指してます。

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ひと手間でさわやか冷麦〜♪

冷麦をさらに夏らしく、さわやかに‼
材料: ナス、キュウリ、塩、◉白だしつゆ、◉生姜(チューブでok)、◉白ゴマ、みょうが、大葉

インゲンとトマトのサラダ

サラダは見た目!!
材料: インゲン、トマト、ドレッシング、ブラックペッパー