お料理初心者でにこにこ生放で日本の定番料理から世界のお料理を勉強しながら配信して ...

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納豆パスタ♥

柚子胡椒を最後に入れたので風味抜群♫ 白だしを使ったバージョンです♫
材料: パスタ、納豆、シメジ(お好きなきのこでOK)、白ネギ、絹さや、大葉、黄ニラ(ニラ)、 ...

レモンのシフォンケーキ

お庭でなったレモンを沢山頂いたのでレモンスィーツ作りから♫
材料: 1.卵黄、2.砂糖、3.菜種油(サラダ油等)、4.レモンの皮のすりおろし、5.レモン ...

干しきのこと干し夏野菜の中華炒め

夏野菜も半日干しでシャキ旨♡ 旨みも栄養もギュッと濃縮されて、おつまみにもご飯にも最 ...
材料: きゅうり、たまねぎ、パプリカ、なすび、えのき、しめじ、エリンギ、しいたけ、ゴーヤ、に ...

わさびドレッシング

低糖質を考えてたどり着いたドレッシングです♪豆腐でもなんでも合いそうです
材料: しょうゆ、レモン、レモンの代わりにお酢でもOK、オリーブオイル、わさび、ラカント(砂 ...

大根の酢漬け♥

沢山大根を頂いたので♥梅とシソと昆布とお酢で漬けるのでさっぱり♥おつまみにもお口直し ...
材料: 大根、昆布(出汁用でOK)、大葉、梅干、お酢(お好きなタイプで)、又はやさしいお酢( ...

春菊のコチュジャン和え

私は春菊が大嫌いだったのですが、同じく嫌いだった人がこれを食べたら好きになったと教え ...
材料: 春菊、ポン酢、コチュジャン、ごま油、にんにく(すりおろし)、すりごま、ごま、※少し甘 ...

いなばのタイカレー缶アレンジカレー♥

いなばのタイカレー缶シリーズを頂いたので具材を入れてアレンジしてみました♫
材料: いなばのタイカレー(お好きな味で)、玉ねぎ(薄切り、赤ピーマン(みじん切り)、緑ピー ...