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スポーツフードアドバイザーのゆさKitchenです。美味しく、ヘルシーで、栄養価
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スポーツフードアドバイザーのゆさKitchenです。
美味しく、ヘルシーで、栄養価の高い食事作りを心がけています。
スイーツは、和菓子も洋菓子も大好きで、美味しさ重視のものと、ヘルシーなものと気分で両方作って楽しんでいます。
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和風チヂミ さっぱり梅じそ味
外はパリッ、中はもちっと、和風でさっぱり。お箸が進んで、食卓にだすとすぐなくなっちゃ
...
材料: 波里 お米で作ったチヂミ粉、水、玉ねぎ(薄い串切り)、シソ(千切り)、出汁、梅干し、
...
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