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さっぱり♧洋風♧パイナップルきんとん
バターのまろやかさとパイナップルのさっぱり感でいくらでもいけちゃうd(ゝ∀･)
材料：
さつまいも（オススメは金時）、パイナップル缶(厚切りがオススメ)、砂糖、パイナップル
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キャベツたっぷり♣すっぱスープ煮
キャベツとツナの黄金コンビをすっぱいスープで！身体がぽかぽかあったまる～❤
材料：
キャベツ、ツナ缶 （オイル漬）、長ねぎ、生姜、水、＊米酢、＊オイスターソース
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圧力鍋ｄｅ鶏レバーのケチャップ煮
ケチャップ味のレバー煮で食べやすい！ネギがとろっと甘～くとろけちゃう！栄養たっぷりの
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材料：
鶏肝（レバー）、長ねぎ、こんにゃく、にんにく、しょうが、＊水、＊酒、＊トマトケチャッ
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お豆なマーボー
麻婆豆腐をお豆で！？お豆にねぎダレがからまって美味し～(〃^ー^〃) 食費ピンチの時
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材料：
ミックスビーンズ（冷凍）、長ねぎ、生姜、オリーブオイル、トマトケチャップ、オイスター
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簡単(*^^)vミックスビーンズ焼き
我が家で冷凍庫常備のミックスビーンズ＆ピザチーズを使って簡単レシピ！冷蔵庫にあるお好
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材料：
ミックスビーンズ（冷凍）、たまねぎ、ピザ用チーズ、トマトケチャップ、油
