エスニック風筍と豚肉の炊き込みピラフ！
Facebook友達の小川さんから教わった作り方に、自分なりのアレンジを加えて作りま
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材料：
米、水、筍、豚肉（好きな部位）、オリーブオイル、クミンシード、コリアンダー、カルダモ
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簡単！エスニックなスパイス納豆！
コレはイイ♫！ww
好きなスパイスの香りを好きなだけ使って、あなただけのオリジナル
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材料：
納豆、ガラムマサラ、カルダモン、クミン、添付されてるタレ、辛子、（ない場合の醤油、辛
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簡単！ラーメンスープで焼肉うどん！
ID3116573の『簡単！ラーメンスープで焼肉！』の応用編！焼肉に負けないどっしり
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材料：
うどん、肉（好きなもの）、人参、玉葱、マッシュルーム、ピーマン、液体ラーメンスープ、
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簡単！松茸風そうめん・冷麦パスタ♫
そうめん・冷麦であっという間の3分以内レシピ！とにかくすぐ出来てナカナカイケます！ぜ
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材料：
そうめんまたは冷麦、赤ウインナー、松茸風インスタントお吸い物、浅葱（好みで）、卵黄（
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簡単！海老ときのこのトマトカレー
たまには本格的なものも作ってみよう！ということでスパイスや玉ねぎペースト使って作って
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材料：
トマト、玉ねぎ、バナメイ海老、ぶなしめじ、マッシュルーム、トマトペースト、トマトジュ
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簡単！ラーメンスープで焼肉！
ラーメンのスープを使って焼肉！ い〜いタレになるんだコレが！ 誰でも簡単に出来るよ〜
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材料：
肉（好きなもの）、玉葱、ピーマン、ラーメン液体スープ、七味唐辛子（好みで）、（胡椒
簡単！よっちゃん流ナポリタンスパゲティ♫
みんな大好きナポリタン！ ケチャップだと甘過ぎる気がして、も少し爽やかにと作ってみま
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材料：
スパゲティ、具材（好きなもの）、赤ウィンナー、玉ねぎ、ピーマン、マッシュルーム、塩、
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簡単！トマトジュースで炊き込みピラフ
炊き込みピラフ・炊き込みご飯のシリーズ♫ww 今回は100％トマトジュースで♫
材料：
米、100%トマトジュース、赤ワイン又は酒、コンソメまたは鶏ガラスープの素、具材(好
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簡単！エスニック風鶏ちゃん
ちょっとスパイシー、ちょっとエスニックな香りのする鶏ちゃん 酒の肴、ツマミにもご飯に
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材料：
鶏肉・切り落とし、玉ねぎ、ピーマン、味噌、醤油、酒、味醂、にんにく(すりおろし)、胡
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