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つわり中にも トマトパスタをそうめんで

つわり中食べやすいのが塩味とそうめんとトマトだったので毎日こればかり食べてます(苦笑 ...
材料: そうめん、トマト、ほうれん草、スナップえんどう、オリーブオイル、塩、ツナ

おうちでカフェ風 オリーブトースト

簡単にお洒落ごはん
材料: ほうれん草、えのき、スパム、卵

寒い日の朝に 残ったお味噌汁で簡単雑炊

作るの面倒臭いけど温かいのが食べたいって時におすすめです!やさしい味なので塩加減など ...
材料: ごはん、玉子

のんびり朝ごはん

遅く起きた朝はこんなブランチいかがですか?
材料: 卵、お酢、塩、食パン、ベーコン、ほうれん草や小松菜、ピザチーズ

にんじんとしめじの温サラダ

茹でて市販のドレッシングをかけるだけ(笑)
材料: にんじん、しめじ、ブロッコリー、ベーコン