もともと料理は苦手だった主婦です。色々作るうちに好きになりました。クックパッドの ...

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大根のたらこサラダ

市販のたらこパスタソースを使って簡単!
材料: 大根、市販のたらこパスタソース

サラダチキンのコンソメ醤油野菜炒め

野菜たっぷり、低糖質!
材料: サラダチキン、人参、ピーマン、モヤシ、コンソメ顆粒、醤油

鶏胸肉のオイマヨ&チーズパン粉焼き

オイマヨ+チーズも入って、ソースを足さなくても美味!お弁当にもお勧めです。
材料: 鶏胸肉、マヨネーズ、オイスターソース、パン粉、粉チーズ

目玉焼きトーストにのりたま!

目玉焼きトーストに、子供の好きな“のりたま”をかけたら、大ヒット。味の薄い白身のとこ ...
材料: マヨネーズ、卵、食パン、のりたま

ささみと小松菜のオイマヨ炒め

ささみを薄くそぎ切りにする事で火も通りやすく、下味のマヨネーズでパサつきにくいです。
材料: ささみ、マヨネーズ、醤油、鶏ガラの素、小松菜、片栗粉、ゴマ油、オイスターソース、いり ...

白滝とピーマンとハムのきんぴら

ごまたっぷりで香ばしく、子供もピーマン食べられました。ノンオイルでヘルシー。ダイエッ ...
材料: 白滝、ピーマン、ハム、酒、みりん、醤油、すりごま、いりごま

メカジキのマヨ醤油焼き

パサパサしがちなメカジキも、マヨネーズのおかげか、しっとりふんわりします。お弁当にも ...
材料: メカジキ、マヨネーズ、醤油、片栗粉、オリーブ油

鶏もも肉のコンソメ照り煮

シンプルな調味料で簡単に出来る、鶏もも肉料理です。家族にも大好評。
材料: 鶏もも肉、塩コショウ、コンソメ顆粒、お湯(コンソメを溶かす)、醤油

白菜とツナの中華風蒸し

シンプルな調味料で、簡単にできます。白菜の水分だけでスープも美味しいです。鶏ガラとオ ...
材料: 白菜、ツナ缶(ノンオイル)、鶏ガラスープの素、オイスターソース、いりごま

薄力粉で簡単ウインナーとチーズのパン

買い置きのパンも、たまごもホットケーキミックスも無い時に。
材料: 薄力粉、砂糖、片栗粉、ベーキングパウダー、豆乳(又は牛乳)、粉チーズ又はピザ用チーズ ...
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