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真史K
のキッチン
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季節の魚やイカを釣って美味しくいただく事をモットーに海へ行って魚介類イカを追跡中
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季節の魚やイカを釣って美味しくいただく事をモットーに海へ行って魚介類イカを追跡中です。
イカはマイカ(剣先イカ)にアオリイカ、冬のヤリイカにスルメイカ!釣師の特権!?近くの方(お世話になってる方)には魚屋?お分けしています。是非どうぞ!!
最近は出陣回数少なく一釣一遊(優)に海を満喫しています。夏の海上は最高に気持ちよくイカ釣り船の灯りも幻想的です。☆一釣一遊(優)(アメブロ)
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カレー好きなカレー
ハウスのカレールーをミックス(こくまろ&ジャワカレー)で小人、大人も認める喫茶店のカ
...
材料: ジャワカレー、こくまろカレー1/2、たまねぎ、にんじん、じゃがいも、豚バラブロック、
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サバの水煮缶とトマトのパスタ
簡単、サバの水煮缶とカットトマト缶を使った、即席パスタ!
材料: サバの水煮缶、カットトマト缶、鷹の爪、黒こしょう、塩、パスタ、にんにくチューブ
アオリイカの明太子クリームパスタ
初秋の柔らかアオリイカを使ったクリームパスタです。
材料: アオリイカ、カットトマト、明太子、生クリーム、塩コショウ、パスタ麺
濃厚 ワタリガニのパスタ
夏から秋に獲れるガザミ(渡り蟹)を簡単パスタに!
材料: ガザミ、生クリーム(植物性)、塩コショウ、にんにく(チューブ)、ホールトマト缶、パス
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イカのマヨめんた
マヨネーズ大好き! ケンサキイカの簡単料理
材料: イカ(ケンサキ)、マヨネーズ、レモン汁、明太子、刻みネギ
イカのからし酢味噌和え
お手軽!もう一品!イカ(ケンサキイカ)とからし酢味噌が絶妙な一品!です。 これまたビ
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材料: イカ(ケンサキイカ)、長ネギ、白みそ、酢、からし(チューブ)、砂糖
イカ(日清)焼きそば
休日のお昼はコレっ!
材料: 日清焼きそば、イカ、紅しょうが、ウスターソース
イカのニンニクバター醤油炒め
旬のケンサキイカを使って手軽に作れる美味しいイカ料理です。激旨っ!ビールが・・・!
材料: イカ(剣先イカ)、バター、しょうゆ、にんにくチューブ、マヨネーズ、青のり
剣先イカのニンニクバター炒め
夏のイカ!美味しく簡単に!
材料: マイカ(ケンサキイカ)、刻みネギ、にんにく
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