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TRS☆417
のキッチン
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一人暮らしで毎日仕事にはお弁当持っていきます!!レシピが全体的に茶色いなぁ~(笑
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一人暮らしで毎日仕事にはお弁当持っていきます!!
レシピが全体的に茶色いなぁ~(笑)。
基本的にありものひらめき料理中心。
レシピはほぼ自分の覚書みたいなもの。
調味料は瓶やボトルから直でいっちゃうので分量も常に適当です(苦笑)。
お料理慣れしてる方向けのアイディア提供です。
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2種フレークで白菜炒め
なんとなく作ったらめっちゃ美味しかったので載っけます!!
材料: 白菜、鮭フレーク、ツナ缶、にんにく(みじん切り)、塩コショウ、バター
厚揚げとピーマンの炒め煮
ピーマン消費にぴったりの副菜
材料: 厚揚げ、ピーマン、醤油、酒、砂糖、しょうが(すりおろし)、鷹の爪、ごま油(炒め用)
さつまいもとクリームチーズのサラダ
食材は2つだけの簡単クリーミーでスイートなポテトサラダ
材料: さつまいも、クリームチーズ、塩、粗引き黒胡椒、顆粒コンソメ、牛乳or豆乳
おかずに肉ピザ
薄切り肉をベースにピザのようにトッピング
材料: 豚肉薄切り、玉ねぎ、ピーマン、塩コショウ、チーズ(ピザ用)、お好きなソース
ミルクティーソルベ
ミルクティーだけどシャリシャリ爽やか!!
材料: ティーバッグ、水、牛乳、砂糖
超簡単えびとアスパラ炒め
大好きな塩キャベツのたれを使って作るのですっごい簡単です。
材料: むきえび、アスパラ、塩コショウ、塩・にんにく系のたれ、片栗粉
豚肉とナスのしょうが味噌炒め
ナスと豚肉は相性最高!! 更に味噌で最強☆
材料: 豚肉薄切り、ナス、ピーマン、長ネギ、☆味噌、☆お酒、☆しょうが、☆砂糖
2種のサンドイッチランチ☆
今回は豆腐入りチーズハンバーグサンドとクリーミー卵チキンサンドです♪
材料: 食パン(6枚切り)、マーガリン、☆豚ひき肉、☆豆腐、☆塩コショウ、☆ナツメグ、☆ケチ
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モヤツナチー餃子
この組み合わせ、おつまみに最強!!
材料: 餃子の皮、もやし、ツナ、チーズ
変則チーズトースト@ビーフシチュー
これ一枚でちょっとリッチな朝ご飯♪
材料: ビーフシチュー、チーズ(とろけるタイプ)、パン
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