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暇さえあればキッチンに。今宵のお酒のおトモを、リーズナブルにチャチャっとヘルシー
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暇さえあればキッチンに。
今宵のお酒のおトモを、リーズナブルにチャチャっとヘルシーに作るのが何より幸せな今日このこの頃…
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夏はみょうが☆
みょうがとセロリのさっぱり簡単サラダ
材料: みょうが、セロリ、きゅうり、しそ
ミニミニピッツァ
お手軽おつまみ☆
材料: 餃子の皮、とろけるチーズ、ピーマン、プチトマト、サラミ(なければツナ缶)
玉ね器。
玉ねぎは血液サラサラの素!
材料: 新玉ねぎ、ブルーチーズ、たまご、とろけるチーズ、塩コショウ
ニラ辛!
ニラの新しい食べ方探してました。
材料: ニラ、豆板醤、おしょうゆ
夏ミカンでゼリー?グミ?
苦みたっぷりちょっと大人のおやつ?
材料: 夏ミカン絞り汁、夏ミカンの実、ゼラチン、はちみつ
ワカシバーグ♪
ごはん日記のさばいたワカシのお刺身外を活用☆ お酒にあうあう。
材料: ワカシ、味噌、しょうが、にんにく、万能ねぎ、しそ、みりん、お酒、片栗粉
厚揚げとごぼうで懐かしい味♡
なんだか懐かしい味がしちゃう煮物。 やっぱり日本人。。。
材料: 厚揚げ、ごぼう、だし汁、小松菜、みりん、お酒、お醤油、お砂糖
贅沢☆ソラマメポタージュ
ゆでただけでおいしいソラマメを、ちょっと贅沢使い☆
材料: ソラマメ、玉ねぎ、牛乳、鶏がらスープ、バター、塩こしょう
ヘルシーチヂミ
ニラたっぷり&桜エビの香りしっかり。 こんがり自家製ちぢみでビールもすすむ一品。
材料: お好み焼き粉、桜えび、ニラ、卵、長ネギ、ごま油、鰹節
何でもまきまき◎
どんなお野菜でもまいちゃいましょ☆
材料: 塩コショウ
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